特産品レシピ

ナスとたまねぎの甘酢炒め

JAあわじ島の特産品レシピ「ナスとたまねぎの甘酢炒め」

材料 (4人分)

ナス
4本
たまねぎ
1個
豚ひき肉
200g
片栗粉
適量
サラダ油
大さじ1
細ねぎ
適量
(A)
砂糖
大さじ3
しょうゆ
大さじ2
酢
大さじ2
ケチャップ
大さじ2
豆板醤
小さじ1
(B水溶き片栗粉)
片栗粉
小さじ2
水
大さじ2

作り方

  1. ナスは斜めに幅1cmくらいに切り、片栗粉と一緒に袋に入れて、片栗粉をまぶす。たまねぎは粗みじん切りにする。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、ナスを焼く。(A)を混ぜ合わせておく。
  3. ナスに火が通ったら、いったん取り出してたまねぎと豚ひき肉を炒める。炒まったらナスを戻し入れる。
  4. (A)を加えて絡め合わせる。さらに(B)を加え、とろみがついたら出来上がり。仕上げに小口切りした細ねぎを散らす。

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