特産品レシピ

炒め春キャベツの梅塩昆布和え

JAあわじ島の特産品レシピ「炒め春キャベツの梅塩昆布和え」

材料 (3人分)

キャベツ
400g
梅干し
大2個
大さじ1
ひとつまみ
塩昆布
10g
かつお節
5g
(A)
ポン酢
大さじ1
ごま油
適量

作り方

  1. キャベツは1㎝幅の細切りする。梅干しは種を取り除き、包丁でたたく。
  2. フライパンに油を熱し、キャベツと塩を入れてさっと炒め、軽く油をなじませる(半生でOK)。
  3. 火を止め、梅干しと塩昆布を加えて和える。器に盛り、調味料(A)を回しかけ、かつお節をのせる。

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